Santé

Réviser son alimentation pour garder la forme : nos conseils pour les hommes

D’après une récente étude canadienne, près de la moitié de la population masculine ne soucie pas de leur alimentation. Or, tout comme les femmes, les hommes ont besoin d’une nourriture équilibrée pour mieux vieillir, garder une bonne forme physique et améliorer la défense immunitaire. Tout ce qu’il y a dans notre assiette peut en effet refléter nos manques et nos excès alimentaires, et par conséqu...[Lire plus]

Pollution sonore : attention, le bruit peut nuire notre santé !

Bruit de circulation, tapage du voisinage, bruit des appareils domestiques, le bruit peut vraiment perturber notre être au point d’affecter notre santé. Si certains pensent que le bruit peut seulement entrainer une perte de l’audition, sachez que la pollution sonore peut avoir vraiment des conséquences délétères sur l’état physiologique et psychologique d’une personne. Découvrez pourquoi il est im...[Lire plus]

Les probiotiques sont-ils réellement bons pour notre santé intestinale ?

Certaines personnes vivent des périodes difficiles à cause de diarrhées répétées et de douleurs intestinales. Ce sont celles dont la flore commensale n’a pas été bien au point depuis la naissance. Ces personnes souffrent énormément et doivent avoir une hygiène de vie stricte qui les prive de leur liberté. Aujourd’hui, on tente tous les moyens pour améliorer leur condition de vie et la consommation...[Lire plus]