Sport

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Tour d’horizon sur le cross training : le sport favori des abonnés de salle de fitness

Tendance actuelle, le cross training devient l’entrainement le plus populaire dans les salles de fitness. Le fait est que ce…

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La prise de protéines est-elle indispensable dans la pratique du sport ?

Toujours évoqué par les adeptes de la musculation, les protéines sont de plus en plus consommées par les sportifs. Ce…

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