legging de sport

Comment choisir son legging de sport ?

Considéré comme étant le vêtement de sport par excellence, le legging est devenu ces dernières années une pièce incontournable de la penderie sportive de la femme. Loin d’être un effet de mode, il est prisé pour ces nombreux avantages et son accessibilité. Toutefois, pour profiter convenablement de votre legging de sport, il est nécessaire qu’il soit bien choisi.

Choisir son legging de sport : trouvez un legging à votre taille

Le premier critère dont il faut tenir compte pour choisir votre legging femme de sport est la taille. Il est vrai que ces vêtements sont fabriqués avec une matière extensible. Cependant, s’ils ne sont pas bien choisis, ils ne vous offriront pas le confort nécessaire pour faire du yoga, du running ou du fitness.

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Pour être sûr de ne pas vous tromper, il faut tenir compte de votre tour de taille pour faire votre achat. De manière générale, il est recommandé de prendre un legging Nike dont la taille est au-dessus de votre taille normale pour votre entraînement. Étant élastique, il s’adaptera parfaitement à votre morphologie. Par ailleurs, il faut noter que les tailles varient d’une marque à une autre.

Bien choisir son legging de sport : tenez compte de la compression

En fonction de la qualité, un legging de sport possède une compression. Il s’agit en effet d’une technologie qui améliore la circulation sanguine pendant l’activité physique ou sportive. La compression favorise aussi la récupération des muscles après l’effort. Il est donc indispensable que vous en teniez compte pour choisir ces vêtements.

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En fonction du type de sport que vous pratiquez, le niveau de compression de votre legging Nike femme diffère. Pour faire par exemple du fitness, du running ou une activité sportive intense, il est conseillé de privilégier des vêtements ayant une grande compression. A contrario, vous pouvez choisir des leggings simples pour la pratique du yoga.

Considérez l’activité sportive que vous pratiquez pour faire votre choix

legging de sport

Pour bien choisir ce type de vêtement, il est conseillé de tenir compte de l’activité sportive que vous effectuez. Les leggings pour femme pour lesquels vous opterez si vous faites du running ou du fitness seront différents de ceux que vous choisirez si vous faites du yoga. Il en est de même si vous suivez un entraînement spécifique.

En ignorant ce critère lors du choix de vos leggings Nike femme, vous ne bénéficierez pas du confort dont vous avez besoin pour la pratique de votre sport. En plus de vous sentir à l’étroit, vous ne serez pas libre de vos mouvements et vos leggings auront tendance à descendre lorsque vous ferez une activité sportive.

Prêtez une attention particulière à la matière

Que ce soit pour faire du yoga, du fitness, du running ou pour suivre un entraînement spécifique, la matière de votre legging Nike doit être bien sélectionnée. Lors de votre achat, vous remarquerez que ce vêtement est confectionné avec des matières variées. Elles ont chacune leur particularité et participent activement à la qualité du legging.

Il est par exemple conseillé de privilégier un modèle fabriqué avec une matière qui offre du confort et de la douceur pour faire du sport. Elle doit également être respirante afin que votre corps puisse évacuer au fur et à mesure la transpiration pendant votre entraînement. Vous pouvez privilégier des leggings en tissu synthétique tel que le Spandex, le nylon.

Ces matières sont réputées pour leur rapidité de séchage et leur facilité à évacuer la transpiration. Pour plus de confort, vous pouvez privilégier un modèle en polyester qui offre une véritable protection contre les rayons UV.

Choisissez bien la coupe de votre legging de sport et pensez au prix

Il existe en effet deux différentes coupes de legging sur le marché. Il s’agit entre autres du long modèle qui recouvre l’intégralité de la jambe. C’est la coupe classique et elle est parfaite pour la pratique de tous les types de sport.

Après, il y a le court modèle qui est connu sous l’appellation de Capri. Ce type de vêtement s’arrête à la moitié des mollets. Le choix dépendra de vos préférences et de votre budget puisqu’ils ne sont pas vendus au même montant.

Le prix est un critère déterminant dans l’achat de legging. Celui-ci varie généralement en fonction de la matière, du niveau de compression, de la coupe et la marque. Un modèle de qualité doux au toucher, respirant et soyeux sera vendu à un prix plus élevé qu’un legging quelconque. Le design aura aussi un impact considérable sur le coût de ce vêtement.

Prenez en compte les détails pratiques tels que les poches et les coutures

Au-delà du prix et de la coupe, il faut prendre en compte certains détails pratiques de votre legging. Parmi ceux-ci, on peut citer les poches et les coutures.

Les poches sont très utiles pour garder vos objets personnels tels que votre téléphone portable ou vos clés lorsque vous faites du sport en extérieur. Les leggings disposent généralement d'une ou deux poches latérales sur les côtés ou à l'arrière.

En ce qui concerne les coutures, il faut privilégier les coutures plates plutôt qu'en relief. Cela évite toute forme d'inconfort pendant la pratique sportive. Les coutures plates permettent aussi au legging de s'ajuster parfaitement aux formes du corps sans causer aucune irritation cutanée.

Il est aussi recommandé de choisir un legging avec une bande élastique résistante à la taille afin qu'il ne glisse pas pendant l'exercice physique. Il existe aussi des modèles dotés d'une technologie anti-transpiration qui vous permettra de rester au sec même lorsqu'il y a un excès de sueur.

Le choix final doit tenir compte non seulement du prix mais aussi des fonctionnalités offertes par chaque marque et de leur adéquation avec vos besoins spécifiques.

Optez pour un legging de sport respectueux de l'environnement et éthique

Vous devez prendre en compte l'impact environnemental et éthique du legging que vous choisissez. Effectivement, aujourd'hui plus que jamais, nous devons être conscients des conséquences de nos choix sur la planète.

Plusieurs marques proposent désormais des leggings fabriqués à partir de matières écologiques telles que le coton biologique ou le polyester recyclé. Ces matières sont respectueuses de l'environnement car elles réduisent considérablement les émissions de gaz à effet de serre lors du processus de production.

Vous devez exiger des salaires justement rémunérés pour leurs travailleurs ainsi qu'un traitement juste et humain tout au long du processus d'élaboration.

De plus, ces marques se dotent souvent d'une certification visant à démontrer leur engagement environnemental et social auprès des consommateurs. Il s'agit notamment des certifications GOTS (Global Organic Textile Standard) ou Oeko-Tex 100 qui garantissent un impact environnemental minimal tout en préservant la qualité et le confort du produit final.

Choisir son legging sportif ne doit pas se faire uniquement selon son style ou sa couleur mais aussi en fonction de ses fonctionnalités pratiques ainsi que de son impact écologique et social. En prenant tous ces éléments en compte avant votre achat, vous pouvez être sûr(e) d'avoir fait un choix judicieux pour vos entraînements sportifs.